Nếu bạn quan tâm đến vấn đề sức khỏe, thì việc sở hữu tấm thẻ thành viên một phòng tập có lẽ là sự đầu tư xứng đáng. Nhưng nếu bạn vô cùng kỉ luật và chủ động thì việc sở hữu 1 phòng gym tại nhà là một quyết định mà bạn có thể tự hào.
Những Cách Thiết Kế Phòng Gym Tại Nhà
1) Một căn phòng rộng lớn với những chiếc gương dài và tất cả những trang thiết bị cho phòng gym và không gian riêng dành cho aerobic/yoga. Điều này có thể đúng với những phòng gym thương mại những nếu đó là phòng gym tại nhà, nó không cần phải quá lớn. Chỉ cần một không gian nhỏ trong nhà hoặc ở tầng trệt, bạn có thể có một nơi tốt để bắt đầu.
2) Khi bạn mua những trang thiết bị cho phòng gym, hãy bảo đảm nó an toàn, gọn nhẹ và linh hoạt. Nếu phòng tập chỉ dành riêng cho bạn, hãy chắc chắn rằng bạn đã đầu tư đúng thiết bị. Bạn thực sự không cần trang bị quá nhiều máy móc. Hãy giữ mọi thứ thật đơn giản.
3) Khi lắp đặt, bạn có thể sử dụng một chiếc giá đỡ để đặt những vật dụng tiện ích của bạn ở đó, giúp bạn dễ dàng tiếp cận. Bạn cũng có thể xem xét việc đặt một chiếc tủ lạnh nhỏ ở đó để đặt các chai nước ở đó.
4) Đặt một chiếc gương dài trên 1 trong những bức tường. Nó tạo cảm giác căn phòng rộng hơn, và bạn cũng sẽ dễ dàng quan sát thân hình của bạn. Và đó cũng có thể là một cách để giữ động lực tốt.
5) Và cuối cùng, một list tuyển tập các bài nhạc yêu thích để nghe trong khi luyện tập là một cách để tăng sự hưng phấn. Xem xét việc cắm các thiết bị âm nhạc nếu bạn có thể. Đó là cách tuyệt vời để giải tỏa stress.
Nguồn Cảm Hứng Thiết Kế Phòng Gym Tại Nhà
Những bức hình dưới đây không hoàn toàn là những phòng gym tại nhà nhưng bạn có thể có vài ý tưởng từ đó.
